用 CapCut 做 AI 丧尸视频：套模板还是用成片？

1. 在 CapCut 里打开模板（在模板页点“Use template”）。
2. 按它的顺序，选它要的照片或片段。
3. 预览，哪张照片效果不好就换掉，然后导出。
4. 直接从 CapCut 发布，或者存到手机上再从 TikTok 发。

1. 从“我的视频”下载 MP4。它没有水印，自带声音（风声、一声低吼、轻柔的钢琴）。
2. 新建一个项目，导入这个 MP4。
3. 在前两秒（含泪的特写）或最后三秒（草坡上的两张脸）加文字。越短越好。
4. 加上你想要的声音；两段声音都在放的话，把短片原声调低。
5. 按生成时的画幅导出：TikTok 和 Reels 用 9:16，YouTube 用 16:9。

不要把短片剪短：七个镜头是按 15 秒排的，回忆只占最后四到六秒。

• 在落地时才切到回忆，而不是在扑跃中间切。原因见丧尸匹配剪辑这篇指南。
• 潮流音乐开得太大，盖住了低吼和枪落地的声音。
• 最后一个镜头里，文字压在脸上。
• 把横屏短片导出成竖屏，上下留出黑边。